11/5講座

https://video.wixstatic.com/video/05faf2_a0737ae5ca3a4f5c8696402ca03d8ce4/480p/mp4/file.mp4

大切な要素がタップリのステップですね！曲に合わせると数秒のステップですが、これがちゃんとできていると姿勢も目線も上がってきます♪🌸あっという間に終わってしまうにはもったいないんです！！じっくり体に入れていきましょうね😉