お家でトレーニング#2ー4tapnagoyakaApr 19, 20201 min readhttps://video.wixstatic.com/video/05faf2_cd272402a13f4aa6ad1064330550cfc7/480p/mp4/file.mp4お家でトレーニング#2ー4shuffle!トントンッ!タタン!1-2!クリアな音で軽く出していきます。最初はゆっくり足の力を入れずに、徐々に速いテンポに慣れていきましょう。足首が疲れるってことは力が入ってる証拠!水を弾いている感覚を思い出して♪
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